聰明的老人,都很會克制~經典經典,讀完1000%受益

2019年01月08日     211     檢舉

凡事都要有個度,過猶不及。懂得克制自己的老人,不僅能管好自己,過好日子,在人群中也很受歡迎。

聰明的人,一定都很會克制。人到老年,要在哪些方面克制一下自己呢?趕緊和小編來看看吧!

1、克制過於節省

節儉,是中華民族的傳統美德。但過分節儉反而是一種浪費,完全沒有必要。

花點錢把家中殘破的家具換一下,住得舒服;一年也給自己買些新衣新鞋,穿得舒服;寧可買貴一點的新鮮水果,也不要買便宜的爛水果,後者花了錢還吃壞了肚子……

聰明的老人,都不會過於節儉,而是懂得在適當的時候為自己花錢。在自己經濟條件範圍之內,花點小錢提高自己的生活品質,讓自己過得健康快樂,這才是真正的智慧。

2、克制自己的脾氣

每個人都有脾氣,也知道脾氣大會損害身體健康。所以我們一定不能做情緒的奴隸,而是要做情緒的主人。

學會主動調節情緒,用寬容、平和的心態對待周圍的人和事。遇到生氣的事情,先穩住情緒,不要太激動。若事過之後仍不能釋懷,可以找老伴或者是老友傾訴,適當宣洩即可,切不可大動肝火。

聰明的老人,從不會亂發脾氣,他(她)們懂得規避煩心事,遠離煩心的人,讓自己保持一個好心情。心情好,一切都好。

3、克制擔憂和恐懼

人並非超人和先知,對未來總有擔憂,對衰老病死總會恐懼。但過度擔憂就會變成庸人自擾,只會給自己增添更多的煩惱,加速自己的衰老。

生活里總會有變數,總會有風雨,任誰都無法提前預知一切。與其讓自己焦慮恐懼,不如讓自己釋懷輕鬆地過每一天,順其自然、淡定坦然地面對一切,不要讓擔憂禁錮你的身體、束縛你的內心。

聰明的老人,都不會放任自己的擔憂和恐懼,而是抓緊時間過好當下的日子,做好自己應該做的事情,這其實就是對未來最好的準備。

4、克制自己的關心

俗話說的好,「關心則亂」,關心家人朋友是件好事,但有時候過分的關心就會辦壞事。

子女成家立業是好事,也是他們自己的事,不要把你的意願強加進去,這樣只會讓子女更加疏遠你。每個人都有自己不願說出來的隱私和想法,不要用關心的名義去打探,甚至情感綁架,不然關係再好也會一拍兩散。

聰明的老人,都很會克制自己的關心,從來不會過分干涉子女的生活,懂得得體地退出,把注意力放到自己身上,多關心自己,照顧好自己,才是對最大的智慧。

5、克制對子女的依賴

「養兒防老」的觀念流傳了幾千年,在中國人心中已經根深蒂固。但實際上,養老這件事,只有自己才最靠得住。

子女不在身邊,那就和老伴老友們聊天玩耍,也能消除孤獨,過得快樂。根據自己的情況鍛鍊養生,保持身體健康。培養一兩種感興趣的愛好,豐富自己的老年生活。這樣活,比待在家裡等著兒女喂養的人,要強得多,快樂得多。

聰明的老人,都很會克制自己對子女的依賴,做到有自己的生活,有自己的朋友圈子,有自己的想法,成為一個獨立、為自己而活的快樂新老人。

老人需要克制,並不是變成一塊無欲無求的石頭,而是張弛有度,才能活出更好的自己,讓老年更快樂,夕陽更燦爛!

來源:老年日報